接下来，进入正式的拓展训练。小组间共同商讨起队名，设计队徽，唱队歌，并展示队伍的造型。三个小组各有特色：先锋队动作迅速，组织有序；飞虎队口号响亮，朝气蓬勃；飞鹰队声音宏亮，队形有特点。大家都展现了团队团结一致，永争第一的特色。

    拓展训练的难度并不大，但要求动作整齐，步调一致。对于违规的人员，则进行“处罚”。严格紧张的训练过后再观看“娱乐频道”，逗得大家哈哈大笑，前俯后仰。

    下午，紧张的擂战开始，这次真人CS活动给了大家一个很好的机会，从活动中学习到很多东西，要成为一名优秀的指挥官很难，必须要有能力的队员才能创造更好的团队。比如在公司的整个运营中，老总掌握着大的方向，而中层领导必须准确地传达战略，并朝着同一个方向前进才能获得成功。目标要明确，不要因为实现目标的过程中遇到一些阻碍因素而忘记初心。

    紧接着下午的第二个项目，感受有惊无险的刺激——高空飞索。小伙伴们个个兴奋而又激动，利用滑轮和钢索横跨石燕湖到对面。空中飞索就像一块磁铁，离地面约有200米，将日常生活中积累的压力一扫而空，同时也体现了万乘湘军敢打敢拼的精神，面临险阻勇往直前，乘风破浪。

    一天时间很快就结束了，这次拓展活动使我们深深的体会到团队协作在任务执行中的重要性，同时加强了我们的执行力，还让我们更加了解自己，只有突破自己心理的极限，才能获得更大的进步。