5年多跑坏了一个跑步机，只好再花4000元买一个新的，仍是选了这家奥运会赞助商舒华的产品。之所以在众多的优秀产品中仍然选择这个厂商，缘于厂商的400客服电话5年多来持续的售后服务。就冲他们这种坚持，我也会毫不犹豫地选择他们的产品，因为我喜欢善于坚持的人或事。

    其实在2008年10月份买跑步机之前我是在健身俱乐部锻炼的。在我住所隔壁的小区，有一家叫“健美家”的俱乐部，两千多平米的场地，各种运动器械一应俱全，二楼还有一个小型游泳池和干蒸房，据说是一个姓赵的全国健美比赛冠军开办的，会员众多，人气很旺。我那时刚到深圳两个多月，苦无锻炼之处，忽然发现这么一个锻炼的好去处自然大喜过望，便毫不犹豫地掏了10000元办了一张会员金卡，成为“健美家俱乐部”的VIP会员。办卡后去活动了4次，感觉很棒，每次均有一个健身教练贴身指导，练腹肌、练胸肌、练臀力、练腰力……半小时的器械走下来，再踩半小时自行车，跑一小时跑步机，最后到二楼游20分钟泳，到干蒸房蒸10分钟，一个流程走下来，刚好两个半小时，冲个冷水澡，毛细孔打开，全身通透，无比惬意！

    谁料好景不长，这一年的10月中旬出差回来，又兴致勃勃地去健身，却发现俱乐部大门紧锁，门上贴着一张福保派出所的告示，大意是：该俱乐部老板跑路。会员可到派出所登记损失，提供破案线索的有奖励。我正在发愣，旁边一个中年男人拍了我一下：“走啊，去派出所报案去。” 我就随他到派出所做登记。在填表时我才发现，在我之前，已有上百人作了登记。那个负责登记的警员看了我的金卡和办卡时间，不无幸灾乐祸地说：“呵呵，VIP啊，只用了4次，亏大了。”我狠狠地瞪他一眼，扭头就走了。从此，我便对储值式会员卡敬而远之，再也没办过一张卡。

    郁闷了一个星期，运动也不能中断，就跑到华强路茂业百货去买了跑步机、起卧仰坐机、杠铃等器械，在住处搞了一个简易健身房，开始了长达6年的运动生涯。我给自己设定的目标是：20分钟器械，70分钟的跑步（6公里），300个狮子大回头，300个乌龟伸头（后两项主要是治疗颈椎病），这一套组合走下来刚好是100分钟。

    目标制定易，持之以恒坚持下来难。有时喝酒喝高了，有时身体不舒服，有时很疲劳，有时工作到很晚才回家，就想偷懒，就想找理由放弃今天的运动，每当这时，我的心中就有一个声音响起：“韩晓，如果这么一点小事你都不能坚持，你还能做大事吗？” 犹如醍醐灌顶，当头棒喝，我立刻精神一振，穿上运动衣，换上跑鞋，将运动进行到底。

    为了解决出差期间运动量锐减的问题，在莫鸿斌的建议下我购买了健康手环，设定每天步行1万步的运动标准。这1万步折算出来就是6公里，可燃烧2000卡路里，有效地解决了出差期间运动不正常的问题。戴这个手环半年来，我越来越喜欢这个桔红色的小精灵。它不但可以记录我每天的运动量，燃烧的卡路里，还可以显示我的睡眠状态，饮食摄入的热量。如果久坐不动，它还会温柔地振动几下，提醒你：主人，坐得太久了，活动一下吧。现在我们的手环运动群已有12名队员，分别是：我、莫鸿斌、谢炎、王新峰、王新峰媳妇、张廷、俞翔、俞翔媳妇、韩超、韩超媳妇、甘肃稽核张凡以及朋友小梁。大家每天都可以看到彼此的运动量，你追我赶，暗中叫劲，运动量节节攀升。我现在每天要走一万二三千步，否则就要垫底，最疯狂的一天我走了2万多步。

    感谢运动给了我一副好身板，下海可以游三四公里，爬山可以10公里不休息；

    感谢运动给了我充沛的精力，每年出差七八十次，飞行一二十万公里不感疲绻，面对56家公司繁重的公务不掉链子；

    感谢运动给了我一颗青春永驻的心和豁达的人生态度，面对千难万险永不退缩，永不言败；

    感谢运动赐予我健康，5年不体检，6年不进医院，高兴时可以喝一斤多白酒，敢与20多岁的小伙子掰手腕……

    从运动中我还悟到一个道理：世上之事，贵在坚持。运动要坚持，工作要坚持，事业要坚持，人生更要坚持。马云曾言：“明天很美好，后天更美好，但大多数人死在今天晚上！” 为什么死在今天晚上？因为他放弃了，没有坚持下去。

    自勉：运动一定要自动自发。生命不息，运动不止。