“改变能改变的，接受不能改变的，请不要抱怨。”这是美国知名牧师威尔·鲍温所著《不抱怨的世界》要传递给每位阅读者的精神，也是我阅读完此书后不停告诫自己的人生信条。

大概是半年前我从西安的某电台广播中初步了解到此书，当时它作为畅销励志书籍被介绍给在职场打拼的人们，鼓励大家无论是工作还是生活，处处会充满阳光。一些知名公司遂响应此书倡导发起了“不抱怨”活动，每位参加者需戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。这个活动看似简单，但真正做到者却寥寥无几。因为抱怨是很容易的，我们总是在寻找最简单的捷径，总是试图指出我们之外的人和事情多么不好，多么不如意，而且在抱怨后就选择逃避、不承担责任这种貌似舒适的处理方式，再遇到别的问题和阻碍就继续抱怨，就这样每个人都不自觉的卷入了抱怨的恶性循环。

正如我自己的日常工作状态，静下心来细细冥想，原来早已深陷“抱怨”泥潭：有的时候抱怨“客户怎么不配合”，有的时候抱怨“银行审批怎么这么严格”，有的时候抱怨“公司的条条框框怎么这么多”……每日似乎总被挫败、郁闷的情绪纠结，无法快乐工作，快乐生活。这本书适时的出现，就像一剂强心针，让我浮躁的心安宁下来，让不停前进的我，慢慢驻足，慢慢回味，即使无法做到“不以物喜、不以己悲”的大情怀、大智慧，也可以面对任何的挫折、困境一笑而过，积极面对。

请大家都和我一起加入这个“不抱怨”活动吧，在我们的手上佩戴一个手环，可能刚开始我们做不到对所有烦恼都不抱怨，也做不到连续21天不抱怨，但是只要我们有一颗包容的心，相信每一个人都将是战无不胜的。

请不要抱怨！